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怎樣翻前橋、還有后橋?

翻前橋和后橋是不是一定要會(huì)倒立丫?下腰我能行,可這前橋和后橋怎么翻?
提問者:網(wǎng)友 2017-06-02
最佳回答
先練好下腰,熟練后叫父母、舞蹈老師幫你搬一下腿,練多了就能自己翻了,記得用腰的力,心里也別想著自己不行,相信自己會(huì)行的,加油,我相信你!*=*
回答者:網(wǎng)友
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